Os melhores tênis de corrida masculinos de 2023, segundo um podólogo

Apr 18, 2024

Vá para a calçada e trilhas com estes sapatos mais testados e avaliados por um podólogo

O trabalho de estilo de vida de Hannah Selinger, indicado ao prêmio IACP, apareceu em diversas publicações de alto nível, incluindo Travel + Leisure, The New York Times e The Wall Street Journal.

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Vamos levar o que sabemos sobre os tênis de corrida atuais para as ruas. "Correr com um tênis de treino mais pesado e depois correr com um tênis leve e flexível tem sido o status quo desde o boom da corrida na década de 1970 até os últimos 5 anos ou mais", diz Betsy Suda, proprietária da FitFoot Mobile Athletic Shoe Store da Suda ( uma loja especializada em calçados) em Gainesville, Flórida. "Avanços recentes na tecnologia de espuma e outros polímeros em calçados tornaram os calçados de treino diários bastante leves, sem sacrificar o amortecimento."

Então, o que isso significa para você? Você provavelmente não precisa ter tênis separados para corridas, exercícios de ginástica e corridas longas. Mas o que você precisa é do par de tênis certo que possa acompanhá-lo durante toda a quilometragem, para que você possa colher os muitos benefícios da corrida, que se estendem ao corpo e à mente. “Correr é uma atividade de maior impacto e os efeitos a longo prazo nas articulações dos pés, tornozelos, joelhos, quadris e articulações da coluna vertebral podem ser bastante graves ao longo do tempo”, diz Ethan Ciment, DPM, fundador e diretor médico da Chelsea Foot. e Ankle, localizado na cidade de Nova York. Mas você pode atenuar o impacto que a corrida tem em seu corpo, e essa atenuação começa com o que você coloca nos pés.

Para ajudá-lo a encontrar o par de tênis de corrida certo, pesquisamos uma tonelada de tênis, analisamos avaliações, conversamos com especialistas e até mesmo tênis de corrida testados na estrada para trazer esta lista para você. Falando em dupla função, alguns desses vencedores também fizeram parte da nossa lista dos melhores calçados para caminhada.

Agora, aqui está: os melhores tênis de corrida de 2023.

Nossas principais recomendações

O que gostamos:Um excelente calçado multifuncional e versátil que funciona em diversas superfícies.

O que saber: Este é um calçado neutro e pode não ser adequado para pessoas com pronação excessiva.

Saucony continua sendo uma das principais escolhas quando se trata de desempenho geral e o Ride 15 é uma melhoria em relação ao modelo anterior. A entressola agora tem mais ar, o que significa melhor elasticidade e elasticidade – também conhecido como um passeio mais leve para os corredores. Quando testamos recentemente o Saucony Ride 16, descobrimos que este modelo também é saltitante (mas não muito almofadado) e leve.

Este calçado versátil transita bem da estrada para a trilha, da academia para outros tipos de superfícies (areia, madeira, cascalho) e é um excelente calçado multifuncional para quem prefere manter o armário de corrida no mínimo. Ele também fica bem no meio, no que diz respeito ao preço, o que o torna uma consideração válida se você estiver procurando por uma marca que queira manter por um tempo.

Preço no momento da publicação: $ 130

Tamanhos disponíveis: 7 a 15 | Ajuste: Fiel ao tamanho | Cores disponíveis: 22 | Nível de almofada: Médio | Materiais: Espuma

O que gostamos:Um calçado robusto e pronto para trilhas que resiste a muitos elementos.

O que saber: Esses sapatos não são totalmente à prova d'água, portanto, lembre-se disso ao se aproximar de perigos na estrada.

O significado “GTX” nesses sapatos de trilha refere-se ao GORE-TEX, e esses sapatos são à prova d’água – isto é, até os cadarços. Para deleite do seu coração, leve estes sapatos aderentes e amplamente acolchoados através de poças rasas e buracos, mas esteja atento a águas mais profundas, pois eles não são totalmente à prova d'água. Uma gola elástica ajuda a proteger contra material off-road adicional, e esses sapatos são respiráveis ​​e até adequados para pavimentos, caso você deseje fazer a transição. Na verdade, nós os testamos em vários terrenos (de cascalho a terra, calçada e até mesmo em uma esteira) e os achamos incrivelmente confortáveis ​​​​e estáveis, tanto com suporte de calcanhar quanto de arco.